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“As pessoas boas merecem nosso amor, as más precisam dele.”

Wandy Luz

Madre Teresa já dizia que “as pessoas boas merecem nosso amor e as más, precisam dele”. Mas amar as pessoas amáveis é fácil. Retribuir a bondade é fácil.


Madre Teresa já dizia que “as pessoas boas merecem nosso amor e as más, precisam dele”.

Mas amar as pessoas amáveis é fácil. Retribuir a bondade é fácil.

Gentileza gera gentileza, não é isso que dizem?

É uma teoria linda, mas nem todos pagam para ver. Porque vivemos em um mundo de custo-benefício. Vivemos em um mundo onde é preciso sempre ganhar algo em troca.

Porque difícil mesmo é dar nosso melhor para quem achamos não merecer.

Mas nosso achismo é baseado em quê? Em nosso título de donos da verdade?

Quem somos nós, para decidir quem é bom, quem é ruim, quem merece ou não nosso melhor?

Todos pecamos, erramos e fazemos, em algum momento, coisas ruins, sejam elas em pequena ou grande escala.

Neste plano, somos todos iguais e a única coisa que pode nos diferenciar uns dos outros é nosso nível de evolução pessoal e espiritual.

E para evoluir é necessário, antes de qualquer coisa, nos encontrarmos, é necessário nos conhecermos, para, então, trabalharmos em nossos pontos fracos. E um grande passo nessa jornada pela evolução é a compaixão.

Na vida, a única moeda de troca deve ser o amor. Amor sem favor, amor sem esperar nada em troca. Amor ao próximo, amor-próprio. E a cada dia mais amor, simplesmente por amor!

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Espero que você encontre o que tanto procura por aí. Espero que você encontre a felicidade

Wandy Luz

Espero que você encontre a felicidade. Existe uma chama dentro de você – eu espero que você nunca permita que nada e ninguém a apague.

Espero que você realmente tenha tempo para descobrir o que o move, o que encoraja sua alma, o que você deseja profundamente da vida, e espero que você tenha a coragem de ir de encontro a isso.

Espero que você tenha a coragem de acreditar que merece tudo o que deseja, que você é capaz e digno de realizar todos os sonhos do seu coração.

Existe uma chama dentro de você – eu espero que você nunca permita que nada e ninguém a apague.

Espero que você encontre o tipo de amor que faça de você uma pessoa mais suave. O tipo de amor que faz você querer ser um homem ou uma mulher melhor.

Espero que você encontre algo real, porque nada é mais bonito do que amar alguém que faz questão de nos amar também.

Espero que você viva momentos que lhe tirem o fôlego. Espero que você viaje para lugares que o renovem e o inspirem.

Espero que você vá a shows que o façam cantar à noite toda, que o façam dançar sem se importar com quem está olhando.

Espero que você se conecte com as pequenas coisas – espero que você olhe para alguém no meio da conversa e sinta sua pele se arrepiar com os sentimentos que tem por ele. Espero que você se envolva com amigos que incentivem sua espontaneidade, que estejam sempre prontos para ouvir e ajudar. Eu espero que você viva!

Verdadeiramente, eu espero que você não se segure. Há muito o que sentir neste mundo. Eu espero que você sinta tudo. Mas, acima de tudo, espero que você se encontre.

Eu espero que você conheça seu coração, sua mente, a sua essência. Espero que você aprenda a ser gentil consigo mesmo, a abraçar a jornada em que está. Espero que você aprenda a se orgulhar da pessoa que está se tornando, espero que aprenda a se orgulhar de onde está – mesmo que não seja exatamente onde você gostaria de estar.

Espero que você aprenda a se apaixonar pelo processo, mesmo com a bagunça que, às vezes, a vida faz. Espero que você tenha paciência, mesmo diante da confusão de sentimentos, de vontades, de verdades e saudades.

Eu espero que você encontre o que tanto tem procurado por aí. Espero que sua vida o inspire. Espero que a sua vida possa inspirar alguém.

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A gente precisa entregar o que não pode ser controlado para a sabedoria e generosidade do Universo

Wandy Luz
Com fé, esperança e amor, a gente precisa entregar o que não pode ser controlado para a sabedoria e generosidade do Universo, respirar fundo e aprender a viver o momento.

Às vezes, mesmo com a melhor das intenções, vivendo, oferecendo e sendo o melhor que podemos, a vida machuca.

Às vezes, por mais que a gente relute e tente disfarçar, não dá! O sorriso fica chocho, a fé fica abalada e as lágrimas insistem em cair.

É nesses momentos de vulnerabilidade, que precisamos mais de nós. É nesses momentos difíceis, que a gente segura a nossa própria mão e não tem medo ou vergonha de sentir o que quer que seja que venha à tona.

A gente só precisa confiar em nossa jornada, mesmo quando não entendemos, porque as coisas estão acontecendo da maneira que estão.

A gente precisa confiar no fluxo em que o Universo nos coloca, porque talvez aquilo que a gente menos gostaria que acontecesse, seja o que a gente mais precisa.

Acredite: quando a resposta for um não, tem um sim muito melhor lhe esperando logo ali adiante.

Eu sei que é difícil acreditar quando o seu mundo está desmoronando. Mas eu também sei que aquele que nos criou não erra, não demora e nem se atrasa.

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Com fé, esperança e amor, a gente precisa entregar o que não pode ser controlado para a sabedoria e generosidade do Universo, respirar fundo e aprender a viver o momento.

Lembre-se que o agora é tudo que temos, por isso, só por hoje, não reclame; só por hoje, não se irrite; só por hoje, agradeça pelas bênçãos e seja humilde; só por hoje, permita que o seu propósito se cumpra, sem críticas ou julgamentos.

Só por hoje, permita-se ser, receber e dar todo o amor que existe em você.

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Por que a família é importante?

por journey
Saiba por que a família é tão importante para o desenvolvimento e a formação das crianças e adolescentes. Confira o artigo!

Que a família é a base da sociedade, nós já sabemos. Que ela é alicerce e primeira escola na vida de qualquer ser humano, também. Mas por que a família é tão importante para o desenvolvimento e a formação de crianças e adolescentes?

Preocupar-se com os filhos é algo natural no seio familiar. Pais sonham com as conquistas que eles terão quando adultos, almejam um futuro brilhante e desejam as mais belas vitórias para suas crianças. Criam uma rotina tão ou mais agitada quanto a de grandes executivos, com aulas de idiomas, esportes, artes e outras, para que estejam preparados no futuro para o mercado de trabalho.

Mas será só esse o papel da família? Certamente, não. Ela é a principal responsável pela educação de suas crianças; é o porto seguro que, de forma consciente e inconsciente, transmite valores e crenças que, ao longo do tempo, são absorvidos de acordo com os exemplos de atitudes e comportamentos dos adultos ao seu redor.

Acompanhe a leitura e saiba por que a família exerce papel tão importante na criação dos filhos e quais são os pontos essenciais para promover seu desenvolvimento.

Habilidades essenciais para o futuro

Quais habilidades socioemocionais precisam ser desenvolvidas desde cedo? São as habilidades mais complexas da inteligência, tais como: pensar antes de agir e reagir, colocar-se no lugar do outro (empatia), ser capaz de superar perdas e frustrações e interpretar comportamentos e sentimentos (os próprios e os dos outros).

É muito importante também promover: autoconfiança, autoestima, autocrítica, postura empreendedora, entre outras. Todas essas funções e habilidades são capazes de levar as crianças a desenvolverem relações intra e interpessoais saudáveis, embasadas na ética e na honestidade — sem esperar demais a contrapartida.

Dessa forma, a criança cresce sabendo respeitar as diferentes perspectivas, debater e não impor ideias, resolver conflitos, trabalhar em equipe e tantos outros ensinamentos que contribuirão para que sejam líderes de si mesmas. A seguir, veja alguns dos pontos de atuação mais importantes.

Desenvolvimento cognitivo

É dentro do ambiente familiar que as crianças começam a desenvolver suas habilidades. Por isso, é imprescindível que sejam estimuladas, logo nos primeiros passos, a fortalecer também as funções mais nobres de sua inteligência.

Aspectos como linguagem, raciocínio, capacidade de abstração e de resolução de problemas são fomentados no ambiente familiar. É sabido que, desde o nascimento, o bebê começa a aprender e que essa prática só termina ao fim da vida. O ser humano é curioso, investigativo e apto a absorver informações, mas os primeiros anos de vida são essenciais para impulsionar o desenvolvimento da inteligência.

Inteligência emocional

O melhor caminho para formarmos filhos mais inteligentes emocionalmente é ensiná-los a educar suas emoções quando ainda pequenos, mas nunca é tarde para essa iniciativa. Da mesma forma que nos preocupamos com o bem-estar físico de nossas crianças, é preciso pensar em seu bem-estar emocional, na forma como elas protegem suas emoções e em como se relacionam com o mundo ao seu redor.

É fundamental que as famílias invistam na saúde emocional de seus filhos, contribuindo para a prevenção de depressão, estresse, ansiedade, fobias, agressividade, entre outros transtornos psicológicos.Powered by Rock Convert

Para isso, é importante compreender que as crianças precisam vivenciar a sua infância. Elas têm necessidade de inventar, correr riscos, frustrar-se, ter tempo para brincar e se encantar com a vida. O envolvimento da família no desenvolvimento dos filhos é essencial, pois ela é parte insubstituível na vida de qualquer indivíduo. Isso significa poder dedicar mais tempo às nossas crianças: brincar mais com elas, levá-las para um passeio, sair da rotina de modo simples, mas significativo, com o objetivo de demonstrar amor e carinho. Ou seja, a família precisa estar atenta e disponível para favorecer o desenvolvimento físico, intelectual e emocional de seus filhos.

Sociabilização

É comum que a família busque proteger seus filhos de todos e quaisquer riscos; tentem poupar suas crianças de todas as frustrações e as presenteiem em excesso como forma de recompensar momentos de ausência, por exemplo. Sem perceber, os adultos muitas vezes criam um mundo artificial para seus filhos, sem se dar conta de que dessa forma estão impedindo que eles aprendam, verdadeiramente, como é o mundo real.

As famílias têm intenções excelentes para com seus filhos, mas não enxergam que não é preciso idealizar as situações para conseguir educá-los. O processo inclui a educação das emoções a fim de atender a única necessidade realmente importante: formar futuros adultos conscientes, felizes e capazes de conquistar o próprio sucesso.

Desempenho escolar

A família que participa ativamente do processo de aprendizagem das crianças, desde a Educação Infantil, está colaborando para o crescimento e o desenvolvimento escolar, ângulo de fundamental importância na sua formação.

A parceria entre família e educadores resulta em um melhor aproveitamento e desenvolvimento do intelecto infantil. Ao agir de forma contrária — ignorar ou negligenciar a participação na aprendizagem da criança —, a família causa transtornos equivalentes ao abandono moral.

Escolha da carreira

Um importante viés no qual a família exerce muita influência é na escolha da profissão. O momento de escolher o curso superior é decisivo para o sucesso do indivíduo, tanto na sua busca pessoal por felicidade e realização quanto pelo desejo que o jovem tem de contribuir para a melhoria do mundo e da vida em sociedade.

O jovem vê-se, muitas vezes, perdido entre o desejo dos pais de que ele siga a mesma carreira de alguém da família ou a expectativa da sociedade em valorizar determinadas profissões em detrimento de outras.

Por isso, educar os filhos para exercerem determinadas profissões pode ser bastante frustrante para a família ou para o próprio jovem. Isso porque a escolha, embora possa ser orientada por familiares e até amigos ou profissionais, é absolutamente pessoal. Ser filho de advogado, por exemplo, não é condição que obrigue a cursar Direito.

O jovem necessita contar com o apoio da família nesse momento tão decisivo em sua vida. Sem esse apoio, a escolha torna-se um momento de sofrimento e exaustão emocional.

A família é o ambiente em que a criança conhece regras de convivência e se prepara emocionalmente para as adversidades do mundo exterior. Nesse longo processo de aprendizado, há todo um esforço em cuidar, amparar, acolher os filhos para que se sintam seguros quando chegar a hora de deixar o “ninho”.

Resta, portanto, enfatizar que o tempo e o espaço dedicados à criação e à formação das crianças pela família exigem atenção, cuidado e dedicação. Crescendo em um ambiente sadio e estimulante, habilidades essenciais para a autonomia, felicidade e sucesso são desenvolvidas na criança.

Concurso público é um processo que permite o acesso ao emprego ou carga [ 1 ] [ 2 ] de modo amplo e democrático . E Um Procedimento impessoal Onde E assegurada Igualdade de Oportunidades a todos INTERESSADOS em concorrer para Exercer como atribuições oferecidas Pelo Estado , a quem de incumbirá identificar e selecionar Os Mais adequados Mediante criterios Objetivos .

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VIVER É UMA EXPERIÊNCIA PARA POUCOS

Autor: molnar09 | 

Há milhões de anos, os indivíduos mais dotados, mais perspicazes, mais fortes, mais hábeis e mais inventivos influenciaram e determinaram o destino dos diferentes grupos de seres humanos.

Os mais inteligentes tornaram-se líderes, empreendedores, inventores e descobridores que protagonizaram os pequenos avanços técnicos, sociais, políticos e culturais das sociedades primitivas.

Descendemos de espécies que certamente foram as mais vigorosas e que sobreviveram às múltiplas dificuldades de sobrevivência desde os tempos da pré-história. Desses seres mais capazes não restam nomes, apenas o determinismo biológico que durante milhões de anos nos aprisionou a uma vida dominada, sobretudo pela mente instintiva.

Duas inteligências foram fundamentais: a visual-espacial, que permitiu compreender territórios e traçar percursos e rotas, e a social, facilitadora de relações interpessoais, da partilha, da cooperação e da coesão dos grupos.

O crescimento do cérebro, acelerado por novas e necessárias aprendizagens e crescentes desafios ambientais e sociais, facilitou o desenvolvimento da criatividade e da capacidade inventiva, sobretudo a partir dos últimos 150 mil anos.

Desde então o volume do cérebro humano atingiu os valores que ainda se mantêm. O aumento da capacidade intelectual passou a depender dos esforços de adaptação ao meio e das inovações culturais e sociais.

O bipedismo, que permitiu a marcha e uma visão mais vasta do horizonte, e posteriormente a linguagem originaram transformações radicais nas sociedades primitivas. Isto originou saltos qualitativos na evolução. Vários autores destacam a linguagem como o fator determinante para a inteligência humana.

Há cerca de 5 ou 6 milhões de anos, a ligação entre casais garantiu o reforço a proteção, aumentou a cooperação na obtenção de alimento assegurando a sobrevivência da espécie através de uma maior proteção das crianças.

Outra mudança extraordinária e vital deu-se há cerca de 2 milhões de anos quando, gradualmente, o tamanho do cérebro começou a expandir-se e tornou possível aumentar a capacidade de memória e de aprendizagem.

A caça foi à grande impulsionadora da inteligência humana fazendo dos homens primitivos intérpretes de um grande número de estímulos sensoriais ambíguos e fracos que passaram a constituir sinais, indicações, mensagens, espevitando a inteligência, e fazendo-a lutar por aquilo que há de mais hábil e de mais manhoso na natureza, o animal presa e o animal predador, pois ambos dissimulam, esquivam e enganam.

O amplo leque de emoções de que o ser humano dispõe lhe permitiram desenvolver competências sociais, nomeadamente formas arcaicas de linguagem e, posteriormente, a fala, aumentando dessa forma a inteligência.

A capacidade cognitiva necessária para se viver em grandes grupos é considerável, pois estes são instáveis, exigentes, feitos de indivíduos heterogêneos e, por conseguinte, exigindo de cada um várias aptidões como a memória, a capacidade de interpretar, compreender e prever as reações dos outros, e a comunicação interpessoal.

Ao longo de muitos milhares de gerações o cérebro foi acumulando novas estruturas e desenvolvendo novas capacidades à medida que os humanos primitivos procuravam adaptar-se ao mundo hostil que os rodeava e para o qual tinham permanentemente de estar preparados para se defenderem.

A evolução da mente partiu dos centros operacionais arcaicos e apenas necessários à sobrevivência, até chegar lentamente às atuais estruturas cognitivas responsáveis pelo pensamento e a auto-consciência.

Apesar da evolução, aparentemente nada mudou. Para assegurar a continuidade de nossa espécie continuamos a desenvolver aptidões e a enfrentar as transformações do ambiente. Temos que ser fortes no campo emocional, rápidos no campo intelectual, maleáveis no social, protetores na familiar, criativos no empresarial, enfim…

O paradoxo é que apesar se sermos bilhões na nossa espécie, viver ainda é uma experiência para poucos.

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Crise na Comunicação

Por Ana Marina Martins de Lima/ Ambiente do Meio

Primavera. Foto: Ana Marina Martins de Lima

Vivemos em tempos difíceis para comunicação entre as pessoas apesar de várias ferramentas criadas pelo homem a partir de conhecimentos de informática junto as variáveis da tecnologia e dos equipamentos fabricados e consumidos vorazmente pela sociedade o homem do dia atual não se comunica com o seu semelhante.

Esquecemos aos poucos como falar com o outro, hoje em todos os lugares seja na sala de estar de sua casa; num bar ou mesmo no transporte público não ouvimos o outro porque estamos preocupados e inseridos em um meio de comunicação doentio que não nos permite nos comunicar. Nós falamos e falamos e sempre temos a razão.

É incrível caminhar em uma cidade como São Paulo, na Avenida Paulista onde diariamente os bares estão lotados e as calçadas com cadeiras onde  as pessoas com a comida no prato e a bebida ao seu lado, o amigo que veio de outra cidade ou país a sua frente, mas elas mantém olhar fixo na tela de seu celular.

Em outras ocasiões alguém passa mal dentro de um transporte público como o metro, pede socorro e ninguém escuta ou mesmo vê, pois os ouvidos estão emergidos na música que sai da tal caixinha chamada celular ou mesmo de fones modernos ou simplesmente olhando para tela do celular, são 5 da manhã mas é necessário passar uma mensagem para um amigo ou grupo a única emergência é falar.

Infelizmente nossas palavras tornaram-se vazias e isto independe do nosso maravilhoso conhecimento técnico ou se somos pessoas simples que não tem conhecimento técnico no sentido de formação acadêmica na medida em que deixamos de escutar o outro para somente escutar o nosso ego.

Estamos na era da Inteligência Artificial que para muitos é um desafio, mas ela não existe se nós simples humanos não estivermos no comando; contudo o maior desafio para a sociedade hoje é escutar o outro.

Abaixo o texto maravilhoso de autoria de Rubens Alves para nossa reflexão:

Escutatória

Sempre vejo anunciados cursos de oratória. Nunca vi anunciado curso de escutatória. Todo mundo quer aprender a falar. Ninguém quer aprender a ouvir. Pensei em oferecer um curso de escutatória. Mas acho que ninguém vai se matricular. Escutar é complicado e sutil… Diz Alberto Caeiro que “não é bastante não ser cego para ver as árvores e as flores. É preciso também não ter filosofia nenhuma”. Filosofia é um monte de ideias, dentro da cabeça, sobre como são as coisas… Para se ver, é preciso que a cabeça esteja vazia. Parafraseio o Alberto Caeiro: “Não é bastante ter ouvidos para ouvir o que é dito; é preciso também que haja silêncio dentro da alma”. Daí a dificuldade: a gente não aguenta ouvir o que o outro diz sem logo dar um palpite melhor, sem misturar o que ele diz com aquilo que a gente tem a dizer. Como se aquilo que ele diz não fosse digno de descansada consideração e precisasse ser complementado por aquilo que a gente tem a dizer, que é muito melhor. Nossa incapacidade de ouvir é a manifestação mais constante e sutil de nossa arrogância e vaidade: no fundo, somos os mais bonitos… Tenho um velho amigo, Jovelino, que se mudou para os Estados Unidos estimulado pela revolução de 64. Contou-me de sua experiência com os índios… Reunidos os participantes, ninguém fala. Há um longo, longo silêncio. (Os pianistas, antes de iniciar o concerto, diante do piano, ficam assentados em silêncio, abrindo vazios de silêncio, [expulsando todas as ideias estranhas.). Todos em silêncio, à espera do pensamento essencial. Aí, de repente, alguém fala. Curto. Todos ouvem. Terminada a fala, novo silêncio. Falar logo em seguida seria um grande desrespeito, pois o outro falou os seus pensamentos, pensamentos que ele julgava essenciais. São-me estranhos. É preciso tempo para entender o que o outro falou. Se eu falar logo a seguir, são duas as possibilidades. Primeira: “Fiquei em silêncio só por delicadeza. Na verdade, não ouvi o que você falou. Enquanto você falava, eu pensava nas coisas que iria falar quando você terminasse sua (tola) fala. Falo como se você não tivesse falado”. Segunda: “Ouvi o que você falou. Mas isso que você falou como novidade eu já pensei há muito tempo. É coisa velha para mim. Tanto que nem preciso pensar sobre o que você falou”. Em ambos os casos, estou chamando o outro de tolo. O que é pior que uma bofetada. O longo silêncio quer dizer:

“Estou ponderando cuidadosamente tudo aquilo que você falou”. E assim vai à reunião. Não basta o silêncio de fora. É preciso silêncio dentro. Ausência de pensamentos. E aí, quando se faz o silêncio dentro, a gente começa a ouvir coisas que não ouvia. Eu comecei a ouvir. Fernando Pessoa conhecia a experiência, e se referia a algo que se ouve nos interstícios das palavras, no lugar onde não há palavras. A música acontece no silêncio. A alma é uma catedral submersa. No fundo do mar – quem faz mergulho sabe – a boca fica fechada. Somos todos olhos e ouvidos. Aí, livres dos ruídos do falatório e dos saberes da filosofia, ouvimos a melodia que não havia, que de tão linda nos faz chorar. Para mim, Deus é isto: a beleza que se ouve no silêncio.  Daí a importância de saber ouvir os outros: a beleza mora lá também.

Comunhão é quando a beleza do outro e a beleza da gente se juntam num contraponto.

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Um General na Amazônia

Por: Heródoto Barbeiro


Amazônia. Foto Paulo Santos/Agência Brasil

O general aceita a missão que lhe é confiada pelo presidente da república. Boa parte da chamada Amazônia Legal é desconhecida e precisa de um trabalho constante de avaliação se realmente possui tantas riquezas no sub solo como debatem os deputados e senadores na capital do país. As notícias são as mais desencontradas possíveis, uns dizem que há gigantescos depósitos de gás, outros de petróleo, há quem afirme que há um bom volume de riquezas. Contudo são os minérios como ouro e nióbio que são objetos de maior especulação. Ninguém sabe com certeza se existem ou não em quantidade comercial e se podem ser alvos de instalação de empresas rentáveis na área. Por isso chefiar uma missão de exploração dessa imensa área é um trabalho insano, uma vez que nem bem os rios são todos conhecidos, catalogados e percorridos. É necessário o apoio do exército com tropas e infraestrutura.

Há um temor que potencias estrangeiras tenham interesse na exploração das riquezas do interior do Brasil. Com o término da guerra mundial, os Estados Unidos se tornaram uma grande potência bélica e industrial. Precisa de matérias primas estratégicas e muitas delas podem estar no sul do continente. Até presidente americano andou pelas florestas brasileiras e recebeu como homenagem o nome de um rio. Nada melhor do que um líder militar para desbravar a região e estabelecer uma relação estável com as comunidades indígenas espalhadas por essa imensa área. Há os que anseiam por uma integração total dessas comunidades com os brancos através da cultura, educação, saúde, economia, adoção das novas tecnologias da época, enfim uma integração total com a realidade brasileira. Outros são refratários a essa ação e defendem a manutenção dos povos tradicionais em seu próprio mundo e que decidam se querem ou não ter na porta da aldeia uma draga de mineração de ouro, monocultura de eucalipto, ou uma usina de refino de petróleo e gás.

O general vive mais na região amazônica do que em sua casa no centro sul do país. Sua experiência de contato e tratamento com as tribos indígenas é constante e conhece a língua de boa parte delas. Passou por um período de real perigo quando foi atingido por uma flecha envenenada que parou em uma sacola de couro que levava no peito. Ainda assim não reagiu com a tropa que tinha a seu comando. Há quem diga que preferia morrer a matar um índio. O fato é que o general é um homem de confiança do presidente da república e quando poderia descansar depois de tantos anos no exército, aceita mais uma missão.  Diante do pedido do presidente Epitácio Pessoa, que chegou da conferência da Versalhes, que colocou fim a primeira guerra mundial, o general Cândido Rondon, mais uma vez se pôs a caminho da Amazônia legal e da aproximação com os indígenas. Foi um dos responsáveis pelo Parque Nacional do Xingu junto com os irmãos Villas Boas.

Cresce o empreendedorismo feminino no Brasil

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CADA GARFADA É UM BUSINESS

brasilbrasileiro.blog

Sandra Boccia
Diretora de Redação

Estava dormindo ao som da preia-mar quando decidi qual seria o tema desta edição. É, eu sei. Sonhar com trabalho nas férias merece uma visita extra ao psicanalista. Mas tomei a experiência apenas como um insight e pedi à equipe para investigar as mudanças que esses apps de home delivery provocam na indústria alimentícia, fortalecendo a gig economy, influenciando a mobilidade urbana e até o setor imobiliário.


O mergulho nas empresas milionárias que estão por trás dos aplicativos mostrou que minha visão sobre esse impacto era até conservadora. Elas já são responsáveis por uma significativa mudança cultural. Conheci as novas plantas de apartamentos feitas sob medida para os novos consumidores de apps de alimentação. Dando spoiler da reportagem, o padrão de consumo está influenciando a construção civil em cidades como São Paulo, onde já é possível ver anúncios e visitar estandes de edifícios residenciais…

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5 técnicas de meditação e relaxamento para combater o estresse

por Priscila Stuani em 17/08/2018

Dizer que você evitará o estresse é como dizer que não vai comer doces pelo resto da vida. Muito provavelmente isso não vai acontecer.

Parece uma batalha perdida tanto para os chocólatras quanto para os super estressados. Mesmo que o estresse seja algo que todos nós enfrentamos ocasionalmente, e muitas vezes quando não esperamos, temos a sorte de ter algumas ferramentas à disposição para ajudar a combater esse sentimento de desamparo.

A meditação ajuda muito na luta diária, e embora eu sugira que isso seja uma prática regular, nem todos nós estamos na vibe de praticar. Mas existem outras técnicas  que podemos utilizar para combater o sentimento avassalador que muitas vezes podemos ter quando o estresse está levando o melhor de nós.

Tenha em mente que todos os itens a seguir podem ser feitos onde você estiver e que vai te ajudar a entrar em um estado mais relaxado. Não faz mal experimentá-los – e eles  podem ser um fator de mudança no seu dia.

Estas técnicas abaixo irão ajudá-lo a alcançar o relaxamento, não importa onde você estiver quando o estresse atinge com força.

1. A regra dos 16 segundos

Davidji, um conhecido especialista em meditação, fez algo importante de forma muito simples: leva 16 segundos, sempre que você precisar  se redefinir.

Se você precisa de um momento para se acalmar, para diminuir a raiva, ou entrar no momento presente, seguir esse processo simples causa uma pequena “interrupção do padrão”.

Mas o que é uma interrupção de padrão? Pense nisso como um botão de reset ou diga não quando você costuma dizer sim. Qualquer coisa que faça com que você saia do padrão em que você está e volte a focar.

Simplesmente respire por uma contagem de quatro, segure por uma contagem de quatro, solte por uma contagem de quatro e pare por uma contagem de quatro. Quatro pequenas etapas em quatro segundos cada e você terá uma redefinição de 16 segundos. Use-o sempre que precisar de um momento ou se sentir sobrecarregado.

2. O truque do dedo polegar e dedo médio

Esse truque também pode ser feito sempre que você quiser; no metrô, na sua mesa ou até na fila do almoço. Se sua mente está tirando o melhor de você, simplesmente coloque o polegar na lateral do dedo médio (mais próxima da base do dedo) e feche os olhos. Em seguida, inspire e expire lentamente algumas vezes enquanto pressiona levemente o dedo médio com o polegar.

Você deve sentir uma leve sensação de tontura o ao seguir esses passos simples. Depois de abrir os olhos, você sente uma sensação renovada de calma.

3. Respiração profunda

Este é mais um exercício simples que pode ser feito no local, sempre que você se sentir sobrecarregado com o que a vida está jogando em você.

Seus olhos podem ser abertos ou fechados, mas a ideia é inspirar o mais profundamente possível. No início, você provavelmente sentirá seu peito se expandindo e se abrindo ao inspirar profundamente. Mas se você continuar inalando após esse ponto, faça com que sua missão lentamente expanda seu estômago com a última parte daquela inspiração.

Você pode parecer temporariamente que acabou de comer o maior hambuger do mundo, mas durará apenas um segundo. Se você puder fazer isso por cinco ou dez respirações, ficará surpreso em saber como é relaxante. A maioria das pessoas, infelizmente, não respira profundamente o suficiente diariamente. É hora de mudar isso.

4. Seja grato

Este é um clássico e por um bom motivo.

Você precisa cultivar uma atitude de gratidão, e a melhor maneira de fazer isso é observar constantemente o que você é grato em sua vida. Para fazer isso, você tem que pensar ativamente sobre as coisas que o suportam.

Pode ser qualquer coisa, desde física a mental, até intangíveis, como relacionamentos, família, o trabalho que você faz ou, na verdade, quase tudo.

Não consegue encontrar três coisas? Você não está olhando o suficiente. Eu garanto a você que eles estão lá e em muito mais do que três. A razão pela qual não tomamos nota do que temos é porque estamos muito ocupados comparando nossas vidas e posses com todos os demais, literalmente não há tempo para “estocar suas próprias prateleiras”. As mídias sociais, meus amigos apimentados, podem ser o diabo.

Observe atentamente.

5. Visualização

Nossos cérebros são super poderosos. De fato, os cientistas ainda estão tentando ativamente entender nossos cérebros; há muito que nem sabemos.

Eles são tão poderosos que, em última análise, podemos criar situações e fazer com que nossos corpos respondam de acordo, sem que a situação realmente ocorra. Confuso? Veja um ótimo exemplo: imagine que você tenha que fazer um discurso público. Visualize. Imagine. Antes mesmo de chegar lá para fazer o discurso, você já sabe o que acontece. Suas palmas ficam suadas, seu ritmo cardíaco aumenta, você se sente fraco e enjoado.

Mas espere, você ainda não deu o discurso ainda. Seu cérebro conseguiu enganar seu corpo e pensar que você está a segundos de ficar na frente da multidão e vomitar seu monólogo.

Nós podemos ver o quão poderoso ele realmente é. Agora é hora de usar o poder do cérebro para sua vantagem, mas desta vez em um bom caminho.

Feche os olhos e coloque-se em uma situação que você acha pacífica. Está sentado em uma varanda à beira do lago? Está sentado na praia, com vista para o oceano? É no topo de uma montanha imersão na vista incrível do vale?

Seja o que for, realmente se coloque lá. Sinta a brisa. Cheire o ar, seja tingido com o mar salgado ou pinheiros da floresta. Ouça os sons. Veja as vistas. Entre nisso. Você pode voltar à realidade em alguns minutos, mas, enquanto isso, você está lá, onde quer que você escolha.

Depois de voltar ao momento presente atual, você se sentirá mais relaxado.

Vá em frente e fique calmo
A má notícia é que o estresse é real e é quase impossível escapar da sua vida. Tentar seria infrutífero; a vida é sobre navegar nesses momentos quando eles surgem.

A boa notícia é que há uma infinidade de ferramentas à sua disposição para ajudá-lo nos momentos em que você está se sentindo sobrecarregado. Você só precisa estar ciente deles e perceber que eles não são difíceis de implementar.

Então, da próxima vez que você sentir que o estresse tirou o melhor de você, tente usar algumas das técnicas acima. Seja um, dois ou todos os cinco, você se sentirá mais relaxado e calmo à medida que o dia passa. Além disso, saber que você tem o poder de redefinir o seu dia a qualquer momento deve dar a você a confiança de que o estresse, apesar de áspero, é apenas temporário. ARTIGO ANTERIOR

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APOSTILAS OPÇÃO
Concurso ainda é a melhor forma de se dar um up na sua carreira profissional.

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Concursos 2020: ‘Se tiver necessidade, a gente vai abrir concurso’, diz Bolsonaro

“Os concursos públicos, (vamos fazer) só os essenciais. Essa é que é a ideia”, disse Bolsonaro

Na última segunda-feira, 17 de fevereiro, o presidente Jair Bolsonaro revelou a possibilidade de abertura de novos concursos federais. No entanto, segundo ele, as autorizações serão apenas para provimentos ‘essenciais’, para não causar gastos desnecessários que poderiam inviabilizar o pagamento dos servidores atuais da administração pública federal.

“Os concursos públicos, (vamos fazer) só os essenciais. Essa é que é a ideia”, disse à imprensa, na saída do Palácio da Alvorada.

Ainda de acordo com o presidente, a equipe econômica deverá analisar os pedidos de novos concursos que, de fato, sejam necessários para o funcionamento da máquina pública. Segundo Bolsonaro, as autorizações não devem ser irresponsáveis.

“Tem concursos que foram feitos no passado que nós demos prosseguimento agora, Polícia Rodoviária Federal, Polícia Federal. Se tiver necessidade, a gente vai abrir concurso. Mas não podemos ser irresponsáveis, abrir concursos que poderão ser desnecessários”, disse.

A princípio, a aprovação de novos concursos públicos federais acabou sendo moeda de troca do governo para aprovação da Reforma Administrativa na Câmara. A equipe econômica espera segurar os certames até a votação dos parlamentares.

A aposta é que o grande quantitativo de aposentadorias nos próximos anos faça com que o próprio funcionalismo aceita as mudanças, diante de um ‘estrangulamento natural’ dos serviços. Para que voltar a contar com novas vagas, os profissionais teriam que aceitar a proposta.

Agora, com a Reforma Administrativa, o governo quer propor alterações estruturais para os servidores públicos, no que tange à estabilidade, progressões, salários e carreiras.

De acordo com o Ministério da Economia, cerca de 22 mil aposentadorias estão previstas este ano no funcionalismo federal.

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Os outros 16 mil pedidos estão sendo esperados para 2021. Em 2022, estão esperados mais 20 mil. Sendo assim, a expectativa a totalizar a perda de quase 60 mil servidores em três anos.

http://bit.ly/2GGJEHI

Concursos públicos federais após Reforma Administrativa, diz secretário

 de Emeda Constitucional (PEC) prevê novas regras para o funcionalismo, critérios para estabilidade e menores salários iniciais.

“Seria o ideal esperar, porque se começa a retomar os concursos públicos antes de fazer a Reforma Administrativa, o pessoal que vai ingressar pelas regras atuais”, revelou em entrevista ao jornal O Dia.

O Secretário reconheceu a necessidade de novos concursos públicos para reposição de servidores. No entanto, para ele, os salários de entrada no funcionalismo são elevadas e alguns profissionais chegam ao topo da carreira em pouco tempo.

“A pessoa chega muito rápido ao final da carreira, então perde um pouco de estímulo. A gente tem que melhorar esse mecanismo de estímulo do servidor público”, declarou. Para Mansueto, é necessário estabelecer incentivos para que o funcionário se mantenha motivado na carreira pública.

A ideia do governo é que os novos servidores tenham salário de entrada menor e com progressão de carreira gradual, no entanto, com maior incentivos. O secretário, por sua vez, defendeu o reajuste salarial para diversas carreiras.

“Claro que vai ter reajuste para várias carreiras daqui para frente. O que não dá é para ter reajustes contínuos e para todo mundo. Isso vai ter que ser muito mais organizado”, disse. Segundo ele, o governo concedeu aumento recentemente para as categorias do ‘topo’ do funcionalismo.

O secretário do Tesouro Nacional também reforçou a posição já defendida pelo presidente Jair Bolsonaro de que as medidas não serão válidas para os atuais servidores. As alterações propostas pela Reforma Administrativa só devem influenciar os futuros funcionários públicos.

https://youtu.be/zNvY3jsQI2k
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Qual é a origem do Carnaval?

A festa tem origem em costumes de vários países na Antiguidade
Por Cíntia Cristina da Silva

Ele é uma herança de várias comemorações realizadas na Antiguidade por povos como os egípcios, hebreus, gregos e romanos. Esses festejos pagãos serviam para celebrar grandes colheitas e principalmente louvar divindades.

É provável que as mais importantes festas ancestrais do Carnaval tenham sido as “saturnais”, realizadas na Roma antiga em exaltação a Saturno, deus da agricultura. Na época dessa celebração, as escolas fechavam, os escravos eram soltos e os romanos dançavam pelas ruas.Veja também

Havia até uma espécie de “bisavô” dos atuais carros alegóricos. Eles levavam homens e mulheres nus e eram chamados de carrum navalis, algo como “carro naval”, pois tinham formato semelhante a navios. Alguns pesquisadores enxergam aí a origem da palavra “carnaval”.

A maior parte dos especialistas, porém, acha que o termo vem de outra expressão latina: carnem levare, que significa “retirar ou ficar livre da carne”. Isso porque, já na Idade Média, essas velhas festividades pagãs foram incorporadas pela Igreja Católica, passando a marcar os últimos dias de “liberdade” antes das restrições impostas pela quaresma.

Nesse período de penitência para os cristãos (durante os 40 dias antes da Páscoa), o consumo de carne era proibido. A variação da data do Carnaval no calendário se deve justamente à ligação direta com a Páscoa – que, no Hemisfério Sul, sempre acontece no primeiro domingo após a primeira Lua Cheia do outono.

Determinada a data do feriado cristão, basta retroceder 46 dias no calendário (40 da Quaresma mais seis da Semana Santa) para se chegar à Quarta-Feira de Cinzas.

A comemoração do Carnaval adquiriu diferentes formas nos países católicos que mantiveram a celebração. No Brasil, foi grande a influência do “entrudo”, uma folia feita em Portugal, onde eram comuns as brincadeiras com água.

Folia globalizada

A festa brasileira mistura brincadeiras e costumes de outros países com criações nacionais

Brincadeira portuguesa, com certeza

Em seus primórdios, no século 17, o Carnaval daqui não tinha música nem dança, brincava-se o entrudo, herança da colonização portuguesa. É daí que veio o costume das “guerras de água”.

Mas a artilharia daqueles tempos muitas vezes era mais pesada, com direito não só a baldes e latas d’água, como também a lama, laranjas, ovos e limões-de-cheiro — pequenas bolinhas de cera fina recheadas com água e outras substâncias.

Loucura

Outra tradição do Carnaval é o hábito de homens se vestirem com trajes femininos. Há registros disso na folia de rua desde o início do século 20.

“A explicação está na própria psicologia da festa, um espaço de inversão, em que se busca ser exatamente o que não se é no resto do ano”, diz a filóloga Rachel Valença, diretora do Centro de Pesquisas da Fundação Casa de Rui Barbosa, no Rio.

Abram alas para um ritmo carioca

As marchinhas carnavalescas deram o tom da festa entre as décadas de 1930 e 1950. Mas o ritmo surgiu ainda no final do século 19. “Ó Abre Alas” é considerada a primeira canção escrita especialmente para um bloco de Carnaval.

A “música para dançar” foi composta pela maestrina Chiquinha Gonzaga, em 1899, para o bloco carnavalesco Rosa de Ouro, do Andaraí, no Rio de Janeiro.

Com o bloco na rua (do Rio)

Os blocos carnavalescos surgiram em meados do século 19. O primeiro de que se tem notícia é creditado ao sapateiro português José Nogueira de Azevedo Prates, o Zé Pereira. Em 1846, ele saiu pelas ruas do Rio de Janeiro tocando um bumbo. A balbúrdia atraiu a atenção de outros foliões, que foram se juntando ao músico solitário.Veja também

Fantasias à italiana

Os bailes de máscara eram tradicionais em alguns países da Europa, como a Itália, já no século 13. No entanto, tais festas eram restritas à nobreza. Foi a partir do século 19 que máscaras e fantasias começaram a se tornar mais populares. Nessa época, os personagens de maior sucesso eram o Pierrô, o Arlequim e a Colombina (da Commedia Dell’Arte Italiana), além de trajes de caveiras, burros e diabos.

Eletricidade baiana

O trio-elétrico é a “criação” mais nova do Carnaval brasileiro. Ele surgiu em 1950, quando os músicos baianos Dodô e Osmar, conhecidos como “dupla elétrica”, equiparam um capenga Ford 29 com dois alto-falantes e saíram tocando pelas ruas de Salvador. Foi um sucesso. No ano seguinte, o Ford foi trocado por uma picape e a dupla convidou Themístocles Aragão para compor, agora sim, um “trio elétrico”.

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Salões de beleza- Estoque de produtos- Como administrar de forma eficaz?

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ESTE CURSO FOI DESENVOLVIDO COM BASE EM EXPERIÊNCIAS VIVIDAS EM DIVERSOS SALÕES DE BELEZA, TRAZ EXEMPLOS PRÁTICOS TESTADOS DIVERSAS VEZES COM GRANDE ÊXITO! SALÕES DE BELEZA Estoque de produtos? como administrar de forma eficaz?         Este livro digital trata os seguintes temas: – Como realizo minhas compras? – Quanto devo comprar? – Como guardo meus produtos? – Quantos produtos eu tenho em estoque? – Quais as formas de reduzir os gastos sem perder qualidade? – Os métodos que eu utilizo na separação de insumos evita desperdícios? – Quem organiza o estoque? Este curso desenvolvido para todos os salões de beleza que passam por dificuldades em suas gestões ou para salões que almejam ampliar seu capital tornando seu salão numa empresa de destaque. Tem foco na solução e/ou na melhoria de processos visando sempre reduções com despesas e melhores práticas , com exemplos praticados em salões de…

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Este pode ter sido o animal que passou o novo coronavírus para humanos

O pangolim, animal mais traficado do mundo, provavelmente foi o hospedeiro intermediário do vírus, segundo novo estudo.

Por Bruno Carbinatto

Uma equipe de pesquisadores chineses anunciou que o pangolim, um tipo de mamífero da África e da Ásia ameaçado de extinção, pode ter sido o animal que passou o novo coronavírus para humanos. O surto da doença provavelmente se iniciou em um mercado de animais silvestres em Wuhan, na China, e desde então já infectou mais de 31 mil pessoas em todo o mundo, totalizando 638 mortes até a tarde desta sexta-feira (07/02).

O resultado vem de uma análise genética feita por cientistas da Universidade Agrícola do Sul da China em amostras de mais de mil animais selvagens. Segundo a equipe, o material genético do 2019-nCoV – o vírus que vem infectando humanos e causando sintomas respiratórios – é 99% igual ao material genético de um vírus encontrado em pangolins, o que faz desse animal o melhor candidato, até agora, a ter trazido a doença para nós.

Mas cientistas de todo o mundo vêm encarando a nova possibilidade com cautela, principalmente porque o estudo completo ainda não foi publicado – por enquanto, os chineses só divulgaram resultados gerais em uma conferência de imprensa. A equipe disse que pretende publicar os detalhes o quanto antes para ajudar no combate à doença.

Estudos anteriores haviam indicado que o novo coronavírus surgiu primeiro em morcegos – que são conhecidos por hospedarem diversos vírus sem apresentar sintomas. Mas a possibilidade de haver um hospedeiro intermediário, ou seja, um animal que pegou o vírus dos morcegos e o transmitiu para nós, é alta. Desde o início do surto, cientistas vêm buscando qual seria o responsável por essa ligação, mas a tarefa é difícil, principalmente porque, no mercado em que se acredita que a doença tenha começado, diversos animais silvestres eram vendidos, tornando a lista de candidatos grande.

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Programa Fim da Celulite

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Como acabar com a celulite

Até o que você come pode aumentar ou diminuir a celulite

Quando aparecem os furinhos tudo o que queremos saber é como acabar com a celulite. Apesar desta não ser uma tarefa fácil, com algumas mudanças de hábitos – aliadas, se necessário, a tratamentos estéticos – é possível dar fim a este incômodo. A celulite é conhecida no meio técnico como Lipodistrofia Ginóide, e ela aparece quando há uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com desníveis (ondulações e retrações) e nódulos.

“O problema aparece quando os vasos sanguíneos são comprimidos, dificultando a nutrição celular e a retirada das toxinas dos tecidos”, explica a dermatologista Daniela Landim, da Sociedade Brasileira de Laser. Fases de mudança hormonal, como a puberdade, a gravidez e a menopausa, quando…

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Monografis – Orientador TCC

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O Monografis é uma plataforma online que serve como assistente de escrita dissertativa na elaboração do TCC, projeto TCC, artigo científico a artefatos mais complexos, dissertação e tese.

Resumindo a utilização, o Monografis orienta a escrita dissertativo-argumentativo guiando o aluno na escrita de forma embasada e argumentativa, separando os parágrafos em blocos, para dar a noção da forma correta da sequência de ideias,ou seja, argumentar nos parágrafos corretos e embasar com citações da forma que a banca espera.

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Quem avaliou Monografis – Orientador TCC?

O que é e como funciona a Nota Média do Produto?

Como funciona o “Prazo de Garantia”?

O que significa “Conteúdo 100% digital”?

O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?

Tenho interesse neste produto, como posso comprar?

Tenho outras dúvidas, quem pode me respondê-las?

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Concursos Federais 2020: Lista atualizada tem mais de 200 mil vagas e até R$32 mil

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Alguns concursos federais já estão confirmados para 2020; vagas para todos os níveis de ensino pelo país

Atenção, concurseiros. O ano de 2020 começa com excelentes oportunidades previstas em concursos federais, com vagas para todos os níveis de escolaridade (fundamental, médio e superior). O concursos (veja abaixo) já estão autorizado e, no momento, passa por processo de planejamento para liberação do edital.

Somente no concurso público do IBGE estão previstas mais de 208 mil vagas.As chances serão oferecidas para todo o país. No Senado Federal, estão previstas 40 vagas, com provas sendo aplicadas em todos os estados do país. Há, ainda, chances para o DEPEN, com 309 vagas até junho, e Ministério Publico da União (MPU), previsto para o segundo semestre. Há ainda, o concurso do Banco do Brasil, previsto para março.

IBGE

Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística se prepara para abrir um novo concurso público (Concurso IBGE…

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25 concursos abrem 1.601 vagas nesta segunda-feira, 10 de fevereiro

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Veja os concursos que abrem inscrições neste novo início de semana. Há chances para candidatos de todos os níveis de escolaridade.

A segunda-feira de 10 de fevereiro abre inscrições para 1.600 vagas em 25 concursos e seleções pelo país. Se você acompanha o Ache Concursos, já sabe que toda segunda-feira trazemos aqui as novas seleções que começam a inscrever pelo país. Desta vez, novos concursos abrem oportunidades para todos os níveis de escolaridade nos estados do Rio de Janeiro, Santa Catarina, Piauí, São Paulo, Goiás, Pará, Paraná, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Amazonas e Sergipe.

Os maiores salários ficam por conta do concurso da Prefeitura de Teresina, que oferece iniciais de R$ 19.540,79 para Procuradores. Já em Vargem Grande do Sul-SP os rendimentos chegam a R$ 11.668,81.

Em destaque ainda as grandes seleções da Prefeitura de Içara-SC, que tem 91 vagas…

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Pacote Apostilas Bolos de Sucesso

Pacote Apostilas Bolos de Sucesso vale a pena?

Pacote Apostilas Bolos de Sucesso vale a pena? funciona mesmo? Conheça o Kit de dicas, receitas e técnicas da Marrara Bortoloti, ensina tudo sobre bolos, doces e tortas de sucesso.

Com um conteúdo repleto de receitas completas de massas, coberturas, recheios, brigadeiros gourmet, bolos, tortas e mais.

Que conta com mais de 10 apostilas e 400 receitas incríveis.

Tudo ensinado passo a passo, contendo os itens e ingredientes necessários para fazer qualquer receita.

Através de um kit completo para baixar, que permite aprender de forma completa e detalhada sobre o assunto.

Podemos afirmar que vale a pena fazer o download desse completo kit, e você pode fazer isso por valor especial, clicando no Site Oficial ou continuar lendo.

Assim será capaz de compreender tudo que esse poderoso pacote tem a lhe oferecer.

Índice de Conteúdo

O que é o Pacote Apostilas Bolos de Sucesso?

Já pensou poder acessar um conteúdo com centenas de receitas variadas, do mais alto nível?

Afinal, a confeitaria é realmente incrível, cheia de novidades, beleza e claro muitas oportunidades de negócio.

Se você quer começar um negócio próprio de bolos, tortas e doces ou se deseja aprender apenas por vontade e hobby, precisa conhecer esse conteúdo.

Estamos falando do que existe de mais completo e atual, capaz de ensinar muito, de forma simplificada e eficiente.

Que tal aprender a confeitar mais de 400 receitas incríveis?

Tudo isso faz parte do Pacote Apostilas Bolos de Sucesso da Marrara Bortoloti.

Nele, você terá acesso a muito conteúdo, através de cerca de 12 apostilas que totalizam mais de 400 receitas.

Ideal para quem deseja aprender como confeitar de maneira adequada, seja por hobby, ou por profissão.

E com isso aprender o jeito certo de preparar receitas lindas e muito saborosas.

Seja para oferecer em um momento de família ou para comercializar através de um negócio lucrativo.

Esse conteúdo é indispensável para quem busca saber seguir receitas incríveis ou fazer suas próprias criações.

Com isso é possível comercializar esses produtos e ter alta lucratividade ou simplesmente agradar seus familiares com sabores indescritíveis.

Como acessar as Apostilas?

É fácil acessar todo esse conteúdo.

Você poderá baixar as apostilas e acessar em seu computador, notebook, tablet ou smartphone.

Elas são em formato de PDF e são enviadas imediatamente após baixar (saberá como, no link no final desse artigo).

Ainda poderá imprimir se preferir, para que possa deixar seu livro de receitas e dicas guardado e pronto para ser utilizado.

Ou seja, poderá acessar a qualquer momento e colocar em prática tudo que é ensinado nesse conteúdo de altíssima qualidade.

De autoria de uma especialista no assunto, que resolveu compartilhar parte de seu conhecimento, para que você também pudesse ter sucesso em bolos, tortas e doces.

Quem é Marrara Bortoloti?

Esse conteúdo é de autoria de uma profissional de altíssimo nível, reconhecida nacionalmente.

E ela ensinará tudo que conhece de melhor na arte de confeitar, para que possa aplicar técnicas eficientes em prática.

Marrara Bortoloti

Trata-se de Marrara Bortoloti, que é confeiteira de sucesso.

Além de produtora dos Cursos Bolos de Sucesso, Escola de Bolo By Marrara, Mini Tortas e Lucrativas e Ovos de Páscoa Lucrativos.

Todos esses cursos são do mais alto nível de qualidade e satisfação garantida por muitos alunos.

Ela possui muita experiência prática na área e por isso oferece o melhor de seu conhecimento, para lhe ensinar todo o necessário para confeitar com sucesso.

E você pode aprender tudo que a Marrara tem a lhe ensinar, baixando esse kit.

Download do Pacote Apostilas Bolos de Sucesso

Para acessar esse conteúdo incrível, você precisará baixá-lo.

Ao baixar, você receberá o que existe de melhor, mais atual, inovador, qualificado e saboroso aprendizado de bolos, tortas e doces.

Esse conteúdo ensina muito, pra ser exato, cerca de 400 receitas de alto sabor e beleza, testadas e aprovadas pela autora e por quem já acessou esse conteúdo.

Imagine poder conhecer tudo isso e colocar em prática de forma simples e incrível?

Basta fazer o download do Pacote.

E para que possa fazer isso, forneceremos abaixo, o link que levará você ao Site Oficial do Kit Apostilas Bolos de Sucesso.

Nesse link, poderá não apenas fazer o download de todo o conteúdo, mas ver ainda muitas outras informações importantes de tudo que irá acessar.

Ainda poderá ver todos os conteúdos bônus (extras) que somente esse pacote dá direito.

Então que tal começar agora mesmo a fazer bolos de sucesso?

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Temos total convicção que esse conteúdo da Marrara, te ajudará nessa jornada.

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Concurso Banco do Brasil 2020: Com editais previstos, banco quer selecionar mais jovens

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No próximo concurso, o Banco vai ter como finalidade recrutar quem entende de redes sociais e transformação digital

Banco do Brasil pretende, para os seus próximos concursos públicos, alterar a forma de atrair os candidatos com o objetivo de chamar a atenção dos jovens, mais especificamente da geração millennials. As informações são da Coluna Broadcast, do Estadão.

No próximo concurso, o Banco vai ter como finalidade recrutar quem entende de redes sociais e transformação digital, eventos em faculdades e polos tecnológicos. A expectativa é que de 40 a 60 vagas terão esse perfil. Os aprovados nos certame serão acompanhados por gestores.

Para 2020, o Banco do Brasil conta com dois concursos previstos, sendo um voltado para o cargo de Escriturário tradicional, que tem previsão de publicado em março, e também outro para a área de Tecnologia da Informação (TI). Os salários chegam a R$4 mil e R$10…

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ESTRATÉGIA CONCURSOS

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Concurso IBGE 2020: CESPE vai organizar edital com 225 mil vagas para todo o país

O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística vai abrir novos editais de concursos públicos para o preenchimento de mais de 200 mil vagas. Foi divulgado nesta quarta-feira, 05 de fevereiro, a informação de que o Cebraspe (Cespe Unb) vai organizar o certame. A dispensa de licitação foi publicada no Diário Oficial da União.

De acordo com o órgão, os editais estão previstos para saírem neste semestre. O órgão, através do coordenador de Recursos Humanos do Instituto, Bruno Malheiros, confirmou a distribuição de cargos, por edital.

De acordo com o coordenador, dois editais estão confirmados: um para agente censitário municipal e outro para agente censitário supervisor. Ambos os cargos exige nível médio e têm 29.678 vagas, conforme a portaria autorizativa publicada em agosto. Os salários chegam a R$2.400.

Outro destaque do concurso vai para o cargo de…

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Projeto Along Hair! Recuperação capilar!

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O Manual das Papinhas

O Manual Das Papinhas | Aprenda Tudo Sobre Papinhas‎

Proporcione Uma Melhor Alimentação ao Seu Bebê Através do Completo Manual Das Papinhas. Confira as Melhores Combinações Nutritivas e Rentáveis Para a Almentação Infantil, Veja! Vários Meios De Pagamento. Receitas Práticas. 100 Receitas.

MANUAL DAS PAPINHAS VALE A PENA? SAIBA TUDO AQUI!

Olá, mamãe, tudo bem? Neste artigo especial nós vamos revelar todos os detalhes sobre o Manual das Papinhas.

O que ele ensina? Vale a pena comprar? Quem é autora do Manual?

A partir de agora vamos responder todas essas perguntas neste artigo completo sobre o Manual das Papinhas.

O que é o Manual das Papinhas?

O Manual das Papinhas é um livro digital de introdução alimentar para bebês.

Em outras palavras: ele ensina tudo sobre como começar a alimentar o seu bebê através de papinhas.

E, ao mesmo tempo, dá dicas e receitas para criar papinhas mais saudáveis e nutritivas.

São mais de 100 receitas para que seu bebê cresça com saúde.

Mais do que as receitas, você vai ter acesso a dicas incríveis que vão tirar todas as suas dúvidas sobre como alimentar o seu bebê.

Então, na prática, o Manual das Papinhas é um guia para aliviar suas inseguranças e tirar suas dúvidas.

O que Você Vai Aprender Com o Manual das Papinhas?

Qualquer mãe tem um desejo muito grande de proporcionar tudo de melhor para o seu tesouro.

Só que, para isso, é preciso informação. Só assim você pode evitar erros graves na hora de alimentar o seu filho ou filha.

Por isso que o Manual das Papinhas ensina tudo sobre como alimentar um bebê da forma mais saudável possível.

Neste e-book online você vai aprender:

Quais nutrientes não podem faltar na papinha do neném;

Como introduzir a papinha na alimentação;

– O que fazer se o bebê rejeitar a papinha;

Que tipo de panela usar para evitar que elementos tóxicos estejam na comida

– Que tipo de óleo usar;

– Quais temperos utilizar nas papinhas;

Como conservar as papinhas. ( É possível congelá-las?)

Tudo isso, além das mais de 100 receitas exclusivas e super nutritivas..

Os Benefícios do Manual das Papinhas

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Ao acessar o Manual das Papinhas que benefícios você terá? Ou melhor dizendo que benefícios o seu bebê vai ter?

Veja a lista a seguir:

–  100 receitas super saudáveis, organizadas, e práticas.

Um cardápio completo e uma lista de compra com tudo o que você precisa.

– A maneira certa de congelar e descongelar as papinhas sem perder nutrientes

Como preparar uma papinha 100% saudável que vai levar só 40 minutos do seu tempo a cada  2 dias

Vai descobrir quais são os verdadeiros alimentos prejudiciais e que devem ser evitados a qualquer custo.

A forma de eliminar completamente os agrotóxicos gastando muito pouco.

Todas essas informações do Manual das Papinhas servem para duas coisas:

  • Deixar você completamente segura como mãe.
  • Fazer com que o seu bebê cresça forte e saudável.

Foi exatamente isso que aconteceu com uma das mamães que nos deixou um depoimento sobre o Manual das Papinhas. Confira aqui embaixo!

Ela Seguiu o Manual das Papinhas..

Oi meninas, tudo bem?

Meu nome é Daiane eu sou mãe da Anna Clara que acabou de fazer 1 ano e 6 meses. Olha que coisa mais linda da minha vida..

Eu conheci o Manual das Papinhas e confesso que me apaixonei logo de cara.

Como mãe de primeira viagem eu sempre tive minhas inseguranças e medo.

E, com o tanto de informações que temos no Google, eu me sentia ainda mais insegura. Sem saber em que informações confiar.

Foi aí que entrou o Manual das Papinhas.

Nossa, a cada informação que eu lia o meu queixo caia.

Eu nunca ia imaginar, por exemplo, que o óleo de canola pode ser muito prejudicial. Ou que não se deve espremer as frutas.

Esse tipo de informação me deixou muito surpresa e, saber disso, me deixou completamente aliviada.

Desde a primeira receita que eu fiz através do Manual das Papinhas nunca mais segui outras receitas.

Não tem preço, sabe, você saber que está dando uma comida saudável para sua filha.

O melhor de tudo é que a Anna está amando as papinhas. Todas elas.

Por isso, resolvi escrever esse depoimento incentivando você a seguir o Manual das Papinhas. Ele é ótimo!

Como Acessar o Manual das Papinhas?

Para as mamães que desejam ter acesso a todas as receitas e dicas do Manual das Papinhas eis o caminho: Clique aqui para acessar a página de compra do Manual.

Lá, preencha seus dados, opte pela forma de pagamento, e conclua a sua compra.

Você pode realizar o pagamento via cartão de crédito ou boleto bancário. Assim que o pagamento é confirmado o  Manual das Papinhas já é enviado para o seu e-mail e você já pode começar a lê-lo.

A plataforma onde será feita a transação é a Hotmart. A maior plataforma de livros digitais e cursos do Brasil.

Os seus dados estarão completamente protegidos e você poderá fazer a compra com toda segurança.

Sobre a Autora do Manual das Papinhas

O Manual das Papinhas foi idealizado e produzido pela Andrea Alves. Ela é mãe de três filhos, e é certificada em nutrição materno infantil.

Ela estuda há alguns anos a questão da introdução alimentar infantil, e seguiu o método do Manual das Papinhas com seus três filhos. Todos são saudáveis, fortes e raramente ficam doentes — graças a uma forte imunidade.

Há um ano ela resolveu compartilhar seus estudos através do Manual das Papinhas e, desde então, já ajudou milhares de mães.

Manual das Papinhas: Aproveite os Bônus 

Ao acessar o Manual das Papinhas você vai ter acesso há alguns bônus especiaisSerão outros 3 e-books feito especialmente para mamães.

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Receitas Sabonete Artesanal

SABONETE ARTESANAL – APRENDA TUDO E GANHE MUITO DINHEIRO EM 2020

Sabonete Artesanal

Aprenda tudo sobre  o mercado da Saboaria Artesanal, fazendo belíssimos Sabonetes Artesanais em 2020, antes de tudo separamos centenas de dicas super importantes, tutoriais passo a passo com vídeos, receitas de sabonetes completas, cursos pagos e gratuitos de saboaria artesanal para você se especializar ainda mais neste mercado que esta em amplo crescimento, pois cada vez mais aumenta a turma das pessoas que batem na tecla da preocupação com a saúde, preservação do meio ambiente, filosofia de vida. Esses são alguns dos motivos enumerados com o propósito de agradar os adeptos dessa receita de beleza feita em casa.

O interesse por produtos naturais tem crescido sob o mesmo ponto de vista que as pessoas estão cada vez mais exigentes com suas escolhas e muito mais conectadas com o meio ambiente. E preferem, de fato, cosméticos naturais, uma vez que as matérias-primas são extraídas de forma sustentável da natureza.

Presente em praticamente 100% dos lares do país, desse modo o sabonete é considerado um dos produtos indispensáveis pelos brasileiros.

O que é sabonete artesanal?

O termo saboaria segundo o dicionário de Português é referenciado como fábrica de sabão, provavelmente  você ou alguém que você conheça já recebeu algum sabonete artesanal em alguma lembrancinha de chá de bebe, casamento, chá de lingerie e etc.

Se um cliente te perguntar como surgiu o sabonete, você saberia explicar?

Então conheça  ➡ A História do Sabonete ⬅ e mostre que você domina o assunto, isso é  muito importante para que você se torne um profissional diferenciado, que sabe exatamente o que esta fazendo, entendendo não só da fabricação mas de todo o conceito por trás dessa arte.

Já pensou em ganhar muito dinheiro em 2020 com sabonetes artesanais

Hoje principalmente no Brasil se tronou um segmento muito lucrativo, pois os sabonetes artesanais são bastante procurados para eventos como casamento, dia dos namorados, dia das mães, chá de bebê, artigos para sexy shop e  similarmente por pessoas que buscam produtos naturais e etc.

Você sabia que cresceu o número de casamentos e investimento nas festas no Brasil? Só em 2012 as festas de casamento movimentaram R$ 14 bilhões, em contraste com  2015 o custo médio de casamento ficou em R$ 40 mil. Já se imaginou trabalhando exclusivamente para esse nicho de mercado? Ou para o nicho de eventos? Existe uma infinidade de possibilidade, dessa modo só depende de você para explorar o nicho que mais te agrada.

Quer aprender tudo sobre sabonetes naturais?

Se a sua resposta for sim para a pergunta acima, recomendo que pegue um bloco de papel e caneta e comece a anotar as dicas que separamos para você neste blog, ou se preferir simplesmente favorite este site, pois atualizaremos o conteúdo constantemente para te deixar sempre bem informado sobre o mercado de Sabonete Artesanal no Brasil e no mundo.

Hoje a Saboaria Artesanal já é considerada uma das principais fontes de renda para muitos brasileiros que investiram em treinamentos e cursos no segmento.

Saiba➡ como fazer sabonete ⬅, separamos mais de ➡ 200 receitas de sabonete passo a passo  ⬅ para você praticar botar a mão na base literalmente!

Confira fotos de sabonetes caseiros para os mais variados segmentos

Acreditem isso não é um chocolate e sim um sabonete artesanal em formato de barra de chocolate – (Foto: Internet)
Sabonetes artesanais clássicos para decoração de festas e ambientes – (Foto: Internet)
Saboaria Artesanal com frutas aromatizadas para decorações de ambientes – (Foto: Internet)
Sabonete Liquido, decorado em uma garrafa de Whisky, melhor maneira de fazer um homem se apaixonar por sabonete artesanal

A criatividade e as técnicas aplicadas fazem toda diferença! Confira esse belo sabonete artesanal – (Foto: Internet)Achou esses sabonetes interessantes?  Então você ainda não viu nada, depois de uma olhadinha nessa página, que criamos para que vocês possam se inspirar cada vez mais nesse segmento.   ➡ Inspirações Sabonete Artesanal ⬅ 

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