Sem categoria

Alimentos ricos em acetilcolina

Acordo Coletivo: Cidadania

Os alimentos que ajudam a aumentar a acetilcolina são importantes para melhorar a contração muscular, a capacidade de memorização e de atenção e, por isso, são importantes para quem se sente sempre casado ou com dificuldades em memorizar e aprender.

Além disso, como a acetilcolina tem a função de melhorar a capacidade de memória, os alimentos ricos em acetilcolina podem ajudar a prevenir o desenvolvimento da Doença de Alzheimer, por exemplo.

Lista de alimentos ricos em acetilcolina

Alguns alimentos ricos em acetilcolina incluem:

  • Ovo;
  • Leite, queijo cottage;
  • Leveduras;
  • Fígado de frango cozido;
  • Sementes de girassol;
  • Cogumelos;
  • Noz pecã, amendoim;
  • Salmão.

Estes alimentos aumentam a acetilcolina porque têm colina e vitamina B5, que são substâncias utilizadas pelo organismo para produzir acetilcolina.

Alimentos ricos em acetilcolina previnem Alzheimer

A acetilcolina é uma substância que facilita a comunicação entre as células do cérebro e, por isso, quando está em falta essa comunicação falha…

Ver o post original 68 mais palavras

Anúncios

Deixe um comentário

Faça o login usando um destes métodos para comentar:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.